آیورویدا کیا ہے؟
آیورویدا کا مطلب قدیم ہندوستان سے زندگی کا علم
ہے۔
آپ کے دوشا کے مطابق ذاتی نوعیت کے جسمانی علاج:
- جسم، دماغ اور روح میں توازن۔
- تین دوشے: وات، پِت، کفا۔
- پانج عناصر: خلا، ہوا، آگ، پانی، زمین۔
- اگنی: ہاضمہ کی صحت کی اہمیت۔
- ذاتی توازن۔
- روک تھام اور مکمل بہتری۔