Тест

1. Как бы вы описали тип вашего телосложения?

Стройное, легко теряет вес
Среднее телосложение, легко набирает и теряет вес
Крепкое или плотное телосложение, легко набирает вес

2. Как бы вы описали свой характер?

Творческий, энергичный, легко отвлекается
Сосредоточенный, амбициозный, легко раздражается
Спокойный, уравновешенный, сопротивляется изменениям

3. Как у вас с пищеварением?

Нерегулярное; иногда хорошее, иногда слабое
Сильное; часто испытываю голод, быстрое переваривание
Медленное; после еды чувствую тяжесть или вялость

4. Как у вас со сном?

Чуткий сон, часто просыпаюсь
Умеренный сон, интенсивные сновидения
Глубокий сон, спит много часов