Quiz

1. Lequel décrit le mieux votre type de corps ?

Mince, a tendance à perdre du poids facilement
Silhouette moyenne, gagne et perd du poids facilement
Silhouette solide ou trapue, gagne du poids facilement

2. Comment décriveriez-vous votre personnalité ?

Créatif, énergique, facilement distrait
Focalisé, ambitieux, s'irrite facilement
Calme, régulier, tend à résister au changement

3. Comment est votre digestion ?

Irrégulière ; parfois forte, parfois faible
Forte ; souvent affamé et digestion rapide
Lente ; se sent lourd ou léthargique après les repas

4. Comment est votre sommeil ?

Sommeil léger, peut se réveiller souvent
Sommeil modéré, rêves intenses
Sommeil profond, dort longtemps